Das Laufjahr begann nach meiner zweiten Teilnahme am Silvesterlauf in Puerto del Carmen am 1. Januar - as always - auf Lanzarote. Immer wieder schön: Die Promenade (Foto: GerritR [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)])
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Zurück in Deutschland, leitete ich die Vorbereitung des Halbmarathons ein, den ich am 24. Februar auf Malta laufen wollte. Da an diesem Tag, einem Sonntag, ein Jahrhundertsturm über die Insel fegte, holte ich mit den anderen Teilnehmern der Laufreise am Montag an der Promenade der Spinola Bay diesen Wettbewerb nach. Dank großartiger Unterstützung aus der Reisegruppe wurde es mein zweitschnellster Halbmararathon. Foto: Frank Vincentz [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0]
Dienstlich ging es im April nach Bremen. Vor den aufregenden Sitzungen des Arbeitstages lief ich mit einigen Kollegen durch den Bürgerpark. Foto: Monster4711 [CC0]
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Auf der vom Kurhaus besonders gezierten "schönsten Laufstrecke"Deutschlands" - wie zumindest der Wiesbadener findet - nahm ich gerne im Team von Ingmar Jung MdB an dem "MidsummerRun" der Sporthilfe teil: Fünf schnelle Kilometer durch die Landeshauptstadt. Foto: Martin Kraft [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]
Im Juli durfte ich wieder an den Comer See. Foto: Stan Shebs [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]
Am 29. September hatte ich die Ehre, ein zweites Mal an dem Berliner Marathon teilzunehmen. Nach der freudigen Verwirrung im letzten Jahr hatte ich mir einiges vorgenommen. Ich weiß jetzt, wie es geht: Müde, aber sehr zufrieden im Ziel. Neun Sekunden unter der antrainierten Zielzeit 4h 30 bei massivem Regen und Wind. Mein zweiter Berliner Marathon war Nummer neun.
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Immer wieder schön: Die Promenade in Puerto del Carmen. Hier soll - so Gott will - das Laufjahr 2019 enden. Wie ich höre, findet der Silvesterlauf heuer nicht statt. Wir werden sehen. Foto: delatosie [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]
